Globalmed-09.ru

Все о здоровье

Симптомы синдрома усталых ног

Интернациональная группа по исследованию синдрома усталых ног обрисовала последующие его симптомы:. Странноватый зуд, покалывание либо «провал», который чувствуется снутри ног. Такое же может ощущаться и в руках. Неодолимое желание подергать ногами, чтоб избавиться от этих чувств.

Подробнее...

Синдром обструктивного апноэ

Синдром обструктивного апноэ – более всераспространенная форма апноэ. В этой статье вы отыщите информацию, которая поможет вам осознать, как синдром обструктивного апноэ может воздействовать на вашу жизнь и что вы сможете сделать. Что такое апноэ?

Подробнее...

Сон: Довольно ли вы спите?

Количество сна, нужное человеку, находится в зависимости от различных причин, включая возраст. К примеру: Новорожденные дремлют около 16 часов в денек. Дети в среднем дремлют около 9 часов. Большая часть взрослых дремлют от 7 до 8 часов, хотя неким полностью довольно около 5 часов, другим же нужно до 10 часов сна каждый денек.

Подробнее...

Сон: Факт либо Вымысел?

Что вы понимаете о расстройстве сна? Читайте далее и узнаете, что правда, а что вымысел. Трудности со здоровьем никак не связаны с количеством и качеством сна. Вымысел: все в большей и большей степени научных исследовательских работ обосновывают связь меж нехорошим сном и\или недочетом сна с разными болезнями, включая гипертонию, диабет и депрессию.

Подробнее...

Сон и храп

Храп – это распространенное расстройство сна, которое может поразить каждого в любом возрасте, хотя часто встречается у парней и тех, кто мучается ожирением. Обычно с возрастом храп утежеляется. 45% взрослых храпят временами, а 25% мучаются от приобретенного храпа.

Подробнее...

Сон и приобретенные заболевания

Трудности сна могут быть вызваны приобретенными болезнями, к примеру, диабетом, артритом, ВИЧ\СПИДом, туберкулезом, заболеванием Паркинсона, заболеванием Альцгеймера, рассеянным склерозом. Каким образом приобретенные заболевания оказывают влияние на сон?

Подробнее...

Сон и нарушение циркадианного ритма

Нарушение циркадианного ритма – это нарушение в биоритмах человека. Биоритмы еще именуют «внутренние био часы», которые регулируют (примерно) 24-часовой цикл био процессов животных и растений. Термин «циркадианный» взят с латинского языка, что в переводе значит «около дня».

Подробнее...

Сон и работа

Засыпаете на рабочем месте? Недочет сна очень очень отражается на вашем здоровье и на продуктивности. Денис (не истинное имя) – сотрудник досмотра багажа в аэропорте, который работает в ночную смену с 12 до 8 утра и соответственно может уделить свое время деньком собственной семье.

Подробнее...

Сон и синдром усталых ног

Синдром усталых ног – это расстройство части нервной системы, которая отвечает за движение ног. Потому что в большинстве случаев синдром проявляется во время сна, то его принято считать одним из типов нарушений сна. Симптомы синдрома усталых ног. Люди, страдающие синдромом усталых ног, докладывают о странноватых чувствах в ногах (время от времени и в руках) и о неодолимом желании подвигать ногами, чтоб избавиться от этих чувств.

Подробнее...

Сон – наилучшее лечущее средство

Зачем нужен сон? Когда следует спать, чтоб сон приносил самую большую пользу? Чем небезопасен недосып и какой должна быть комната для сна? Время роста. Ночкой, в период с 23.00 до 01.00 вырабатывается основное количество гормона роста, соматотропина.

Подробнее...

Сон: намного важнее, чем кажется

Недочет сна и нехороший сон негативно сказывается на организме. Но это проявляется не сходу. Вы изумитесь, узнав, что хроническое недосыпание может значительно отразиться на здоровье, работоспособности, безопасности человека. Обстоятельств недосыпания много.

Подробнее...

Сон скажет о болезнях

Чтоб выяснить о психических дилеммах человека, также о его болезнях, совершенно не непременно проводить мед исследование. Довольно только посмотреть на то, в какой позе ему удобнее всего засыпать и как он ведет себя во сне. На боку в «позе зародыша» дремлют те, кто неуверен внутри себя, раним, склонен к неврозам, депрессиям, гипотонии, гастритам и язве желудка.

Подробнее...

Сонный паралич

Было ли у вас когда-нибудь чувство, что вы пробудились, но не сможете двигаться? Это состояние именуется сонным параличом. Сонный паралич может пробудить чувство ужаса, в особенности если вам слышатся либо видятся вещи, которых в действительности нет.

Подробнее...

Сон: с кем мы спим в одной постели

Что все-таки происходит по сути, когда голова касается подушки? Естественно, сон восполняет и поддерживает все нужные организму потребности такие, как физическое и психологическое здоровье, также подготавливает организм к последующему томному деньку.

Подробнее...

LiRu