Globalmed-09.ru

Все о здоровье

Ночные ужасы

Ночные ужасы значительно отличаются от ночных кошмаров. Симптомы ночных страхов случаются почаще и сопровождаются приступами плача и ужаса во время сна (при всем этом малыша очень трудно разбудить). Ночные ужасы обычно случаются у малышей в возрасте 3-12 лет.

Подробнее...

Необходимо ли принимать снотворное?

Вступление. Бессонница может быть вызвана разными факторами, к примеру, стрессом, менопаузой, депрессией, беспокойством и возрастом. Расстройство сна такое, как апноэ, разные причины, к примеру, алкоголизм, и употребление лишнего количества кофеина также вызывает бессонницу.

Подробнее...

Ожирение и сон

Как показало исследование, ожирение не дает настоящего отдыха и нужного количества сна. Цифра на ваших весах может существенно отразиться на том, сколько вы спите. Новое исследование, опубликованное в журнальчике «Сон», подтвердило обширно распространенное мировоззрение о том, что вес играет огромную роль на то, как дремлет человек.

Подробнее...

Повторяющиеся нарушения движений конечностей

Повторяющиеся нарушения движения конечностей: обзор. Повторяющиеся нарушения движения конечностей (ПНДК) – это повторяющиеся подергивания либо судороги ног во время сна. Эти движения происходят только во сне и время от времени именуют периодичными движениями конечностей во время сна.

Подробнее...

Питание, физическая нагрузка, релаксация и сон – залог обычной половой жизни

Неплохой секс – это не просто технические способности. Здоровый дух и тело – залог приятных моментов в спальне. Вы когда-нибудь думали о более здоровом виде жизни? А о том, чтобы воплотить эти мысли в жизнь? Вот возможный стимул: специалисты считают, что половая жизнь намного лучше у тех людей, кто здоров духовно и на физическом уровне.

Подробнее...

Побочные деяния снотворного

От трети до половины людей мучается бессонницей либо сетует на нехороший сон. Может быть вы какой-то из них. Если да, вы не раз наверное задумывались, а то и воспринимали снотворное. Снотворное может быть действенным средством для решения краткосрочных заморочек со сном.

Подробнее...

Пока мы спим…

«Хорошо ли Вы спите, а не храпите ли ночами, будя всех в доме?». Таковой вопрос будет уместным, если удосужиться навестить сомнолога. Это доктор, который стоит на охране нашего сна как Морфей. Как понятно, если у пациента трудности со сном, ему нужна помощь.

Подробнее...

Настоящий сон доступен не многим

Как показал опрос, бессонные и неспокойные ночи принуждают многих нередко и много принимать снотворное. Большая часть людей мучаются от заморочек со сном и каждый 5-ый, чтоб заснуть, воспринимает снотворное хотя бы раз в неделю. Результаты основаны на опросе 1466 взрослых. Половина респондентов сетовала на то, что нереально уснуть либо непробудно спать всю ночь, также на ранешние пробуждения.

Подробнее...

Последствия недочета сна

Недочет сна оказывает влияние как на психологическое, так и на физическое здоровье человека. Елена и ее малыши встают в 5:30. Она учитель младших классов, а, не считая того, у нее есть маленький сезонный бизнес. Когда приходят празднички, она фактически не дремлет.

Подробнее...

Последствия пересыпания

Вы когда-нибудь сталкивались с тем, чтоб чего-то неплохого было сильно много? А когда приходит время спать? Да, естественно, сон очень важен для здоровья. Но пересыпание также вредоносно для организма как и недосыпание. Пересыпание связано с разными болезнями, включая диабет, сердечную дефицитность и завышенный риск погибели.

Подробнее...

Поведенческая терапия и недержание мочи

Исцеление недержания мочи в одних случаях нужно, а в других – нет. Хотя недержание может вызывать смущение и беспокойство у малыша (и у его родителей), но обычно оно не представляет суровой трудности исходя из убеждений медицины. В неких случаях даже нет необходимости в особом лечении.

Подробнее...

Поведенческая терапия при нарушениях циркадианного ритма

Нарушение сна: поведенческая терапия при нарушениях циркадианного ритма. При нарушениях циркадианного ритма существенно помогает поведенческая терапия. Если вы мучаетесь от заморочек со сном из-за нарушения био часов (циркадианного ритма), существует масса методов, включая поведенческую терапию и медпрепараты.

Подробнее...

Препараты, имитирующие мелатонин, могут вылечить расстройство биоритмов

Тасимелтеон помогает сделать лучше сон и восстановить внутренние био часы после неожиданного нарушения режима сна. Экспериментальное лечущее средство тасимелтеон, который действует так же, как и гормон мелатонин, может навечно освободить вас от расстройства биоритмов.

Подробнее...

Приступ апноэ

Апноэ – это суровое расстройства сна, которое проявляется временным прекращением дыхания во время сна. При отсутствии исцеления дыхание может останавливаться много раз за ночь, время от времени более 100 раз. Существует два типа апноэ: Обструктивный приступ апноэ (OПА): Более всераспространенный из 2-ух типов апноэ.

Подробнее...

LiRu