Globalmed-09.ru

Все о здоровье

Нарушение сна: как вести ежедневник

Ведение дневника поможет доктору лучше осознать ваши привычки и режим сна. Нарисуйте табличку и выделите колонки для последующей инфы: Время, когда вы просыпаетесь и ложитесь спать. Длительность сна. Когда вы просыпаетесь ночкой.

Подробнее...

Нарушение фазы сна с резвым движением глаз

Нарушение фазы резвого сна: обзор. Обычный сон состоит из 2-ух фаз: фаза сна с неспешным движением глаз и фаза сна с резвым движением глаз. Фаза сна с неспешным движением глаз проходит в четыре шага. Во время фазы сна с резвым движением глаз увеличивается давление крови, дыхание сбивается, начинается резвое движение глаз, мускулы очень расслабляются.

Подробнее...

Нарушение сна: исцеление нарколепсии

Существует масса фармацевтических средств, которые употребляются для исцеления нарколепсии. К продуктам, действующим как катализаторы и\или уменьшающим обострение других симптомов нарколепсии (стандартное исцеление), относятся: Риталин: Риталин помогает побороть чрезмерную сонливость и повысить активность в дневное время.

Подробнее...

Можно ли веровать снам?

Каждый человек хоть раз пробуждался днем с идеей: «К чему мне это приснилось?» И непринципиально, верите ли вы снам, либо вас просто изумило колоритное ночное “кино”. Лицезрев во сне что-то необыкновенное, люди думают: а вдруг это непопросту? Существует целая теория по систематизации и расшифровке ночных видений.

Подробнее...

Нарушение сна: исцеление синдрома усталых ног

Вылечить первичный синдром усталых ног нереально, но существует огромное количество фармацевтических средств и способов исцеления, которые могут облегчить симптомы. Исцеление вторичного синдрома усталых ног (причина синдрома какое-либо определенное болезнь) состоит в исцеление вызвавшего его заболевания.

Подробнее...

Нарушение сна: исцеление скрежетания зубами

Существует огромное количество методов предупредить скрежетание зубами. Если причина скрежетания – стресс, проконсультируйтесь со своим доктором о том, как можно уменьшить стресс. Вам могут предложить последующие методы решения трудности: консультации, физические упражнения, посещение терапевта либо предназначение миорелаксантов (расслабление мускул).

Подробнее...

Нарушение сна: лекарства и нарушения циркадианного ритма

Если у вас трудности со сном, связанные с нарушением работы био часов (циркадианного ритма), существует масса способов исцеления, включая поведенческую терапию и прием медпрепаратов. К продуктам, которые употребляются для исцеления нарушений циркадианного ритма сна, относятся:

Подробнее...

Нарушение сна: сомнамбулизм

Сомнамбулизм – это расстройство сна, которое поднимает человека с кровати и принуждает передвигаться во сне. Эпизоды сомнамбулизма обычно появляются во время фазы глубочайшего сна. Сомнамбулы неспособны реагировать на окружающую их среду и наутро ничего не помнят.

Подробнее...

Нарушение сна: Парасомния

Парасомния – это деструктивное нарушения сна, которое может происходить во время пробуждения после фазы сна с резвым движением глаз либо частичных пробуждений во время фазы сна с неспешным движением глаз. К типам парасомнии относятся ночные кошмары, ночные ужасы, сомнамбулизм, просыпание со перепутанным сознанием и почти все другое.

Подробнее...

Нарушение сна: предпосылки недержания мочи

Хотя недержание мочи может быть симптомом определенной заболевания, практически у всех малышей, страдающих этим расстройством, нет какой-нибудь определенной предпосылки, которая могла бы разъяснить это явление. Практически, только у 1% малышей обнаруживаются определенные заболевания, которые и являются предпосылкой недержания.

Подробнее...

Нарушение сна вследствие злоупотребления лекарствами и алкоголем

Трудности со сном могут появляться вследствие потребления медпрепаратов, наркотической (либо фармацевтической) зависимости и воздержания от наркотиков. Трудности со сном таким же образом связаны с употреблением алкоголя и приобретенным алкоголизмом.

Подробнее...

Нарушения сна: советы по профилактике недержания мочи

Недержание мочи может сказаться на собственном своем «Я» и убежденности малыша. Самый наилучший метод предотвратить недержание мочи – быть приклнным и дать ребенку нужную поддержку. Предки должны уверить малыша, что это всераспространенная неувязка и что они просто убеждены, что ребенок с этим непременно совладать.

Подробнее...

Не сможете уснуть? Отрегулируйте температуру комнаты

Если вас волнует бессонница, может быть в спальне очень горячо либо очень холодно. И то, и то может негативно воздействовать на сон. Тони Рой, один из 30% взрослого населения, страдающего бессонницей. «Я не могу уснуть, а если и уснул, то просыпаюсь через три-четыре часа», - ведает Рой, 51-летний доктор философии Калифорнийского муниципального института, Сан Бернардино.

Подробнее...

Ночные кошмары у взрослых

Просыпаясь в прохладном поту от ночного ужаса, вы наверное считаете, что вы единственный взрослый, с которым такое вышло. В конце концов, могут ли взрослые вырасти ночные кошмары? Естественно, ночные кошмары почаще встречаются у малышей, но временами каждый 2-ой взрослый также мучается от ночных кошмаров.

Подробнее...

LiRu