Globalmed-09.ru

Все о здоровье

Бессонница ухудшает тревожное расстройство

Бессонница ухудшает тревожное расстройствоТрудности со сном в течение нескольких ночей может означать тревожное расстройство либо депрессию.

Приобретенная бессонница может быть признаком развития тревожного расстройства, также симптомом депрессии.

Такие выводы были изготовлены в процессе норвежского исследование, которое было размещено в журнальчике «Сон»

Исследование охарактеризовало приобретенную бессонницу, как личное чувство невозможности уснуть либо продолжать спать в течение более 1-го месяца.

Люди с приобретенной бессонницей должны проходить обследование на наличие тревожного расстройства либо депрессии, считают исследователи. К ним также относится Даг Некельман, доктор медицины, психиатрическое отделение в институте Хаукеланд, Берген, Норвегия.

Группа ученых под управлением Некельмана изучила состояние депрессии, беспокойства и бессонницы у более чем 25000 взрослых.

Участники исследования прошли физическое обследование, которое включало вопросы о приобретенной бессоннице, тревожном расстройстве и депрессии. Они проходили обследование два раза: 1-ый раз посреди 1980-х и 2-ой через 11 лет.

Бессонница, тревожное расстройство и депрессия.

Ученые исключили участников, которые мучались от тревожного расстройства либо депрессии в период первого шага исследования.

Те, кто в первой части исследования докладывали о приобретенной бессоннице, увидели развитие тревожного расстройства в следующие 11 лет.

Приобретенная бессонница не предвещает развитие депрессии. Люди с приобретенной бессонницей не сетовали на возникновении депрессии в следующие 11 лет исследования.

Но это не значит, что бессонница и депрессия никак не связаны меж собой.

Люди с приобретенной бессонницей больше предрасположены к развитию лишнего беспокойства и депрессии, чем люди, не страдающие бессонницей.

Ученые в процессе исследования рассматривали и другие причины, включая возраст, пол и уровень образования участников.

Здоровый сон, меньше стресса?

«Улучшение приобретенной бессонницы может посодействовать предупредить развитие тревожного расстройства», - заявляет группа ученых под управлением Некельмана.

Все же, конкретно эту теорию на практике они не инспектировали. Исследование не обосновало, что бессонница вызывает тревожное расстройство либо что исцеление бессонницы благоприятно влияет на беспокойство.

Депрессия усилилась с бессонницей? Как вы с ней справляетесь? Обратитесь за помощью к спецу.

 


 

Похожие статьи:

Нередко задаваемые вопросы о бессоннице

Что такое бессонница? Ответ: Количество сна, нужное человеку, находится в зависимости от самого человека. Одни люди дремлют меньше, чем другие, и при всем этом нормально работают в течение всего денька....

Храп – предпосылки, как избавиться?

Храп – отзвук ночных кошмаров, который нередко превращает в муку жизнь и сон как наш, так и наших близких.  Не у каждого сон тих и безмятежен. Громкость храпа  и его...

Что такое здоровый сон и бессонница?

Во время сна организм отдыхает и восстанавливается. Все же, сон – это активное состояние, которое оказывает влияние и на физическое, и на эмоциональное состояние организма. Неплохой ночной сон – один...

Малыши и сон: Сколько должны спать малыши?

Сколько должны спать малыши? Возраст 1-4 недели: 15 ? - 16 ? часов в денек. Новорожденные обычно дремлют по 15-18 часов в денек, но маленькими периодами по два-четыре часа. Недоношенные...

 

LiRu