Globalmed-09.ru

Все о здоровье

Приобретенная боль

Приобретенная боль

Вытерпеть постоянную сильную боль – большая ошибка. Есть три метода решить эту делему и одолеть приобретенную боль.

При приобретенной боли, какую бы локализацию она не имела (суставы конечностей либо позвоночника), всегда есть способности для ее облегчения либо устранения.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Диагностика и исцеление в Таганроге.

Механизм появления боли.

Первым пусковым механизмом приобретенной боли является воспаление. Воспаление проявляется:

  • отеком;
  • болью;
  • покраснением;
  • ограничением функций.

Если боль не прекращается в течение 14 дней, она может считаться приобретенной.

1 шаг: верно вылечивать

Каждый доктор должен знать три принципа исцеления приобретенной боли.

Три принципа.

Нестероидные антивосполительные препараты (НПВП) снимут воспаление и боль. В группе этих препаратов: аспирин, диклофенак, индометацин, кетопрофен, ортофен, ибупрофен, которые назначает доктор. Препараты можно принимать и без помощи других. В случае самостоятельного исцеления продолжительность их приема должна быть 3-5 дней, а доза – малой. Если спустя 3-5 дней боль не прошла, обратитесь к доктору.

В норме, чтоб появилось движение, мускулы сокращаются и расслабляются. Но когда человек испытывает боль, мускулы перестают сокращаться, для того, чтоб движение закончилось, в мышцах появляется спазм. Согласно современным представлениям о приобретенной боли доктор должен назначить препараты миорелаксанты.

Миорелаксанты – препараты, расслабляющие мускулы и снимающие мышечный спазм. Эти препараты назначаются только после НПВП и усиливают их обезболивающее действие.

Достаточно нередко при продолжительном течении приобретенной боли в коре огромных полушарий появляется очаг застойного болевого возбуждения, который доминирует над локальным болевым. Человек может на физическом уровне не испытывать боль в месте ее появления, но при всем этом продолжает безпрерывно мыслить о ней. Потому при неизменной боли, когда не помогают НПВП и миорелаксанты, докторы назначают антидепрессанты. В современном мире эта группа препаратов является неотклонимой для исцеления приобретенной боли.

Антидепрессанты – препараты, действующие на восприятие боли, ее анализ в мозге и понимание человеком.

2 шаг: убрать нагрузку

При приобретенной боли существует несколько принципов «общения» с тяжестями.

  • Нельзя подымать тяжести, наклоняясь. Подъем тяжестей из такового положения приводит к неизменным микротравмам поясничного отдела позвоночника, в итоге появляется грыжа межпозвонкового диска.
  • Непременно при подъеме томного груза прижимайте его к для себя. В этом случае нагрузка распределится по позвоночнику умеренно. Нагрузка от тяжести в неверном положении наращивает нагрузку на позвоночник в 10 раз.
  • Если необходимо перенести тяжкий груз, лучше распределить его на две сумки. Чтоб их поднять, встаньте меж ними по центру и до того как поднять, присядьте, держа спину ровно. Потом возьмите в обе руки по сумке и так же, не сгибаясь, выпрямьтесь. Благодаря этому нагрузка на позвоночник распределится умеренно, а спина не заболит.

3 шаг: убрать продукты, вызывающие воспаление

Человек должен убрать из пищи те продукты, которые провоцируют воспаление. Это так именуемые белоснежные продукты:

  • белоснежный сахар;
  • белоснежная мука и все, что из нее изготовлено;
  • некие переработанные продукты, к примеру чипсы.

Все эти продукты интенсивно поддерживают процесс воспаления и приобретенную боль. При переваривании еды из этих товаров уровень глюкозы увеличивается.

Глюкоза в крови впрямую повлияет на эндотелий (внутреннюю стену сосудов), разрушая его, это поддерживает воспаление в тех местах, которые и без того больны.

Такие продукты необходимо исключить из рациона, заменив их огромным количеством фруктов, овощей и зелени. Кстати, считается, что чеснок и лук понижают уровень воспаления.

Верный рацион поможет не только лишь снять боль, да и понизить вес тела, и снять в свою очередь нагрузку на позвоночник и суставы.

 


 

Похожие статьи:

Cтресс на рабочем месте?

Стресс, который каждый денек переживает человек на работе, ученые и врачи именуют «чумой 20 первого века». Большая часть населения Земли мучается психологическими расстройствами, вызванными острым либо приобретенным психическим стрессом. Негативное...

Хорея Гентингтона – неизлечимая болезнь

Хорея Гентингтона (с греческого «choreia» - пляска) – это одно из самых томных и прогрессирующих наследных болезней мозга. Применяемый в данном заглавии термин «хорея» гласит о неконтролируемости движений, которые при...

Депрессия! Болезнь либо мода?

Депрессия на данный момент, пожалуй, самый престижный самодиагноз. На нее ссылаются при нехорошем настроении, ей приписывают причину вялости, в ней лицезреют источник неважного самочувствия и заморочек в карьере. Но всегда...

Держать руку на пульсе

Вы понимаете, где нащупывается пульс? Отсутствие пульса – всегда очень суровый симптом, который просит срочного воззвания за помощью к мед спецам. Воззвание к доктору непременно даже тогда, когда пульс не...

 

LiRu