Globalmed-09.ru

Все о здоровье

Убийственная краса

Убийственная красаКраса может сколько угодно добиваться жертв, но если в жертву нужно принести здоровье, от таковой красы лучше отрешиться. Что убивает ваше здоровье?

Туфли.

На больших каблуках ноги будут отекать резвее, так как нарушается кровообращение в стопе. При ходьбе на каблуках мускулы голени работают ужаснее, а ведь конкретно эти мускулы перекачивают кровь в стопы. Кроме отеков, нарушенное кровообращение приводит к тромбофлебиту и варикозным звездочкам на ногах. Далее – ишемия стопы, в особенности если сосуды поражены атеросклерозом.

Что делать.

Носить правильную обувь на каблуке не выше 4 см.

Перчатки.

В прохладную погоду, чтоб сохранить тепло снутри, поверхностные сосуды очень сужаются. В итоге кровоток в их замедляется, кровь становится густой и вязкой, красноватые кровяные тельца прилипают друг к другу и образуют сгустки, которые еще именуют тромбами.

Так как нарушается кровоток – руки могут отекать. Но это еще не все! Тромб может оторваться и двинуться по кровяным сосудам к сердечку. Достигнув сердечной артерии, тромб перекрывает ее. Сердечная мускула гибнет от нехватки кислорода – развивается инфаркт миокарда.

Что делать.

Носите перчатки. Если же и они не помогают от отекших рук, надевайте компрессионные перчатки. Они регулируют кровообращение в кистях и руках.

Пояс для осанки.

Пояс для поддержания осанки может привести к мышечной беспомощности в спине, так как таковой пояс переносит нагрузку со спины на животик, таз и ноги. Так как мускулы не сокращаются, это ослабляет мускулы спины. Вот почему нельзя носить такие пояса весь денек, не снимая.

Что делать.

Делайте упражнения для спины и осанки. Убийственная краса.

 


 

Похожие статьи:

Тяжесть в желудке после пищи

Вздутие животика, газы, тяжесть в желудке – временами с данными противными симптомами сталкиваются очень многие люди. У кого-либо подобные симптомы появляются очень изредка, а кто-то живет с ними фактически всю...

Уничтожить свое сердечко

Смотреть за здоровьем нужно, но почему-либо многие люди об этом запамятывают, а позже удивляются – почему к пятидесяти годам за плечами уже целый набор приобретенных заболеваний. Мы поведаем о 10...

Обучаемся ходить

Понимаете ли вы, что скинуть вес, другими словами спалить жир, помогает конкретно ходьба, а не пробежка и не бег по лестнице? Не считая того, это самый дешевенький и доступный метод...

Болят глаза?

У вас болят глаза? С схожей неувязкой временами сталкиваются все современные люди. И ритм, и стиль жизни современного человека содействует развитию и усугублению данной трудности. Неограниченное количество негативных причин –...

 

LiRu