Globalmed-09.ru

Все о здоровье

3 скрытые функции мускул

3 скрытые функции мускулЗачем человеку мускулы? На этот простый вопрос можно дать три внезапных ответа: чтоб чистить кровь, продвигать ее по венам и чтоб спаливать жиры. Подробности в материале.

Мускулы для очищения крови.

Благодаря мускулам сокращается селезенка. Из нее выталкивается «обновленная» кровь: мускулы брюшной стены и диафрагмы делают прямой массаж селезенки.

Функции селезенки:

1. Иммунная функция. Селезенка очищает кровь от вредных веществ. Ее клеточки распознают антигены и синтезируют специальные антитела.
2. Фильтрационная функция. Погибшие эритроциты не выходят за границы селезенки и их составляющие утилизируются.

Мускулы для вен.

Маленькие и средние вены снабжены клапанами, которые препятствуют оборотному току крови в этих сосудах. Кровь по венам двигается благодаря сокращению скелетных мускул, окружающих вены. Мускулы сокращаются и качают кровь по венам снизу ввысь. Если же мускулы плохо качают кровь, то происходит застой крови в нижних конечностях. Это приводит к нарушению кислородного обмена, питания и энергообеспечения тканей. Как правило это происходит, если человек долгое время проводит сидя, или стоя. .

Что делать.

5-10 раз встать на цыпочки. Если мускулы голени работают, упругость вены увеличивается, а клапаны вновь начинают работать, и венозный застой просто проходит.

Мускулы для похудения.

В мышцах есть митохондрии, которые нередко именуют «мотором» клеток. В их расщепляются жирные кислоты, они же преобразовывают сахара и жиры в энергию. Когда человек занимается физическими нагрузками, возрастает число митохондрий в мышцах. А означает, мускулы активней потребляют кислород и лучше сжигают жиры. 3 скрытые функции мускул.

 


 

Похожие статьи:

Активированный уголь, применение и противопоказания

Активированный уголь, пожалуй, один из самых фаворитных фармакологических препаратов, который получил очень обширное распространение. И это, в принципе, логично: активированный уголь есть не что другое, как очень сильный адсорбент. При...

Солнце: умеренность во всем

Немногие для себя представляют, что ультрафиолет и все его источники отнесен Агентством по исследованию рака ВОЗ к категории канцерогенов. Это 1-ый, высший класс угрозы. И солнце как основной источник ультрафиолета является...

Понижение либидо у парней

Мужское сексапильное желание всегда очень сильное, верно? Но это не так. У каждого 5-ого мужчины низкое сексапильное желание. Почему? Что обычно задумываются и молвят дамы, когда в одном предложении употребляют...

Синдром неспокойных ног

По законам средневековой Европы, супруг имел право развестись с супругой из-за того, что она… лягается во сне, как норовистая кобыла. Забугорные социологи говорят: чечетка под одеялом, которую отбивает один из...

 

LiRu